¿El CBD es seguro para dormir?
Una buena rutina de sueño es importante para tu estado de ánimo y tus niveles de estrés, probablemente por eso existen tantos productos para dormir, entre ellos el cannabidiol.
A pesar de la cantidad de beneficios increíbles, es posible que aún tengas algunas dudas sobre si es seguro probar el CBD para dormir, o si puedes usarlo regularmente para combatir el insomnio.
La inquietud al dormir, despertarse constantemente durante la noche o la dificultad para conciliar el sueño y permanecer dormido, tienen algo en común: el insomnio. Estas dificultades pueden ser breves, temporales o continuas y pueden estar causadas por influencias naturales, estrés o enfermedades.
Estrés y ansiedad
Los cannabinoides más importantes son el tetrahidrocannabinol (THC) y el cannabidiol (CBD), ambos tienen potencial terapéutico. Según los estudios actuales, el CBD puede tener un efecto ansiolítico y calmante.El estrés y la ansiedad pueden atribuirse a diversas causas, como el trabajo, la vida, la familia o algún acontecimiento inesperado. Sea cual sea el origen, el estrés y la ansiedad pueden causar estragos en el sueño al reproducir los acontecimientos en la mente o hacer que el cuerpo se sienta inquieto e incómodo. Meditar, poner música relajante y utilizar aromaterapia antes de acostarse son formas estupendas de despejar la mente y desestresarse al final de la noche.
Condiciones incómodas para dormir
Las luces, los ruidos e incluso la temperatura del dormitorio pueden afectar a la calidad del sueño. Estar incómodo hace que sea especialmente difícil conciliar el sueño y permanecer dormido, aunque, por suerte, estas cosas pueden remediarse fácilmente. Los antifaces, los ventiladores de pie, los aparatos de sonido y los tapones para los oídos son sólo algunas de las soluciones más sencillas.
Problemas de salud mental o física
Por desgracia, hay bastantes problemas de salud física y mental que pueden impedir un buen descanso nocturno. La apnea del sueño, los problemas de tensión arterial, la depresión e incluso el desfase horario pueden alterar fácilmente tus patrones de sueño.
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¿El CBD seguro y eficaz para dormir?
Las tinturas de aceite de CBD para dormir son los más utilizados. Estos actúan rápidamente para ayudarte a relajarte y, si los combinas con una rutina relajante antes de acostarte, conseguirás un sueño perfecto antes de que te des cuenta.
Los aceites de CBD son fáciles de tomar o incorporar a tu rutina nocturna y no crean hábitos dañinos. Los cannabinoides de nuestras fórmulas de espectro completo y amplio, actúan rápidamente sobre tu sistema endocannabinoide natural para ayudar a varios sistemas de tu cuerpo, creando una mayor sensación de calma y ayudándote a mantener un ciclo de sueño saludable.
Ventajas
- Disponible en amplio espectro y espectro completo
- No generan dependencia
- Fácil de usar
- Medición variable para que obtengas la cantidad exacta que funcione para ti
- Componente activo de 30 a 45 minutos
- Múltiples sabores
- Contiene melatonina y raíz de valeriana
- Apto para veganos y sin gluten
Por otro lado, las gomitas de CBD se están convirtiendo rápidamente en las favoritas para conciliar el sueño. Simplemente, toma una o dos gomitas una hora antes de acostarte y disfruta de una tranquila noche de sueño y relajación.
Ventajas
- Agradables de consumir
- Premedidas, pero se pueden cortar por la mitad o en cuartos
- Múltiples sabores
- Apto para veganos y sin gluten
En Scarchess contamos con opciones seguras y naturales para combatir el insomnio, reducir el dolor, la ansiedad, el estrés y por lo tanto, mejorar tu calidad de sueño.